小孩泡脚的好处有哪些

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Q小孩泡脚的好处有哪些 男 2019-06-04

描述：

我女儿今年8岁了，在家的时候，经常听见父母让我多给孩子用温水泡脚，说是对身体好，所以想了解一下小孩泡脚的好处有哪些?

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

泡脚属于中医足疗法内容之一，是一种常用的外治法。温水泡脚的好处：1、可以促进孩子全身血液的循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。2、在泡脚的时候用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。3、热水泡脚具有安神助眠的作用，尤其适用于孩子睡觉不踏实的时候。4、其次热水泡脚对疲劳缓解比较大，有些孩子如果上体育课，运动量非常大，通过热水泡脚，疲劳感会得到明显的改善。孩子8岁了，泡脚对她身体是有很多好处的。泡脚时的注意事项：1、儿童泡脚的水温与成年人泡脚的水温不一样。2、要注意泡脚时间的控制，泡脚时间过长还会导致皮肤过于干燥，容易得皮肤瘙痒症，30分钟左右为佳。3、给儿童选择的泡脚容器要无公害的。