头顶长很多白头发怎么回事

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Q头顶长很多白头发怎么回事 女 2022-01-23

描述：

最近一段时间，我的头顶上长了很多白头发，比较烦恼，所以想咨询一下，头顶长很多白头发怎么回事？

: 陈腊梅皮肤科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

头顶长很多白头发，可能是长期熬夜的原因导致的，也可能是营养不良引起的。
如果是长期熬夜造成的，患者要调整自身的作息时间，保证充足的睡眠，禁止出现熬夜的情况，从而缓解以上症状。如果是营养不良引起的，可以及时补充营养，多吃一些优质蛋白的食物进行改善，例如鸡蛋、瘦肉等。
在日常生活中，还要放松自身的心情，避免出现精神压力过大的情况。