孕晚期孕妇每天需要补充多少钙

搜索

首页视频语音问答疾病

Q孕晚期孕妇每天需要补充多少钙 女 2019-03-14

描述：

你好，我已经怀孕8个月了。我想知道怀孕后期的孕妇每天固定需要摄入多少钙才能跟上胎儿骨骼化的速度?

: 李顺华妇产科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

从妊娠第7个月开始，进入妊娠晚期后，胎儿骨骼钙化率将急剧加快。此时，胎儿需要大量的钙。根据你的描述，你每天需要1200毫克的钙。胎儿每月每公斤体重需要100-150毫克钙来确保骨骼正常钙化。寒冷刺激性食物是禁止的。大多数是清淡的食物。注意保暖。早孕是细胞分裂和器官初始发育的时期。孕妇对钙的需求和普通成年人一样。每天喝250毫升的鲜奶或酸奶可以提供250毫克的钙，加上其他食物中提供的钙和更多的阳光照射，这通常可以满足身体每天的钙需求。不需要额外的钙补充。