Q早上吃梨可以治便秘吗 2021-05-06
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我这两天有点便秘,今天起床以后,老婆让我吃一个梨,说是能够改善便秘,早上吃梨可以治便秘吗?

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李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

早上吃梨可以起到缓解便秘的作用,梨当中含有大量的营养成分,而且水分比较多,并且富含丰富的维生素,能够有效促进肠道蠕动,所以对于便秘有一定的缓解功效。
但是需要注意,梨的性质比较偏凉,如果平时存在脾胃不和的现象,最好不要空腹吃梨,否则很有可能会导致胃肠道不适,甚至还会出现腹泻的表现。
如果便秘的症状比较严重,也可以通过一些药物治疗。

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