孩子跑步后脚脖子疼怎么回事

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Q孩子跑步后脚脖子疼怎么回事 男 2022-01-25

描述：

昨天晚上我家孩子跑完步后脚脖子疼，不知道是怎么回事，我想问一下孩子跑步后脚脖子疼怎么回事？

医生回答：

孩子跑步后脚脖子疼，可能是因为过度运动导致的，可能是肌肉拉伤引起的。
如果平时锻炼较少，剧烈运动过后可能会出现该现象。患者要多休息，可以使用热水泡脚，促进血液循环。如果运动过量可能出现肌肉拉伤，出现脚脖子疼痛的情况。可以使用冰块局部冰敷缓解疼痛。
平时要注意运动循序渐进，避免过量运动身体带来伤害。