Q孕妇能多吃圣女果吗 2020-09-10
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孕妇能多吃圣女果吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕的时候是可以多吃圣女果的,因为圣女果里面有比较多的叶酸以及维生素C,可以有效地帮助胎儿更加健康的发育,并且还可以有效地缓解孕妇的孕吐的情况,对于孕妇的身体健康也是有好处的。在怀孕的过程中,孕妇应该要多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物,同时孕妇要保持良好的心情,不要给自己太大的精神压力,不然会影响到胎儿的健康发育。

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