艾灸涌泉可以引火下行吗
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从中医学角度来讲,艾灸涌泉穴是可以引火下行的。要想艾灸引火下行还可以可以艾灸中脘穴、关元穴、气海穴、足三里、三阴交等。也可以适当的用艾绒配合生姜泡脚也是可以引火下行的。但是在平时艾灸时一定要注意时间不要太久,太长时间的艾灸穴位容易引起气血虚。平时也可以在艾灸后半小时左右多喝一些温热水,这样的话可以促进身体代谢,效果更好。
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