睡一觉起来腰疼怎么回事

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Q睡一觉起来腰疼怎么回事 2022-06-01

描述：

睡一觉起来腰疼怎么回事

: 单建林骨科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

睡一觉起来腰疼可能是因为肌肉劳损的原因导致的，也可能是局部受凉的原因引起的。
1.肌肉劳损：如果经常从事重体力劳动，可能会导致背部肌肉出现慢性劳损，引发睡一觉起来腰疼的现象。可以注意劳逸结合，同时可以配合按摩等方式进行辅助治疗。
2.局部受凉：如果晚上睡觉时不注意腰腹部的保暖，受到寒凉刺激可能也会引发该症状。可以使用热水袋局部热敷缓解症状。