肠胃消化不良吃什么食物

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Q肠胃消化不良吃什么食物 男 2021-05-01

描述：

这个礼拜我发现大便总是不成形，检查是肠胃消化不良的原因，想要进行饮食调理，肠胃消化不良吃什么食物？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

肠胃消化不良可以吃山药芡实薏米粥。
山药芡实薏米粥当中的营养比较高，含有大量的维生素、矿物质以及氨基酸等成分，不仅可以增强体质，还有助于修复肠胃黏膜，对于消化不良的恢复有帮助。但是不能起到治疗的效果。经常出现消化不良的情况，还要遵循医嘱服用调理肠胃的药物来进行治疗。
平时要养成规律的饮食习惯，需要保持少食多餐。