晚上洗冷水澡会感冒吗

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Q晚上洗冷水澡会感冒吗 女 2021-05-17

描述：

我每天都喜欢洗冷水澡，但是妈妈总是制止我，她说洗冷水澡会感冒，我不相信，请问一下医生，晚上洗冷水澡会感冒吗？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

晚上洗冷水澡有可能会感冒，因此不建议晚上洗冷水澡，洗热水澡对身体会比较好。
由于昼夜温差比较大，晚上气温比较低，而且冷水澡的水温也会比较低，这时机体会在寒冷刺激下，出现心跳加快、神经紧张、肌肉收缩等一系列的应激反应。
因此，晚上洗冷水澡对身体没有任何好处，还容易导致感冒的发生，尤其是本身体质比较虚弱的人，更容易引起感冒。