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刮完痧之后不可以马上洗澡，需要等皮肤毛窍完全闭合，痧印完全消失后再洗澡。轻度痧在1小时左右可以洗澡，中度痧需要３个小时左右，重度痧最少需要6个小时才能洗澡。
刮痧后皮肤的毛孔会张开，寒气和湿气容易侵入人体，可能会使身体感受风寒之邪，需要等3~6个小时毛孔闭合后再洗。
洗澡时水要温热一些，防止皮肤着凉受寒。但不是洗澡水温越热越好。刮痧印是因为毛细血管刮破进而出现在皮肤上，毛细血管破裂后如果再受到热刺激，可能会导致大脑供血不足而出现头晕。另外，如果是洗冷水澡，会减轻刮痧功效，容易导致感冒。
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