喝减肥茶能改善便秘吗

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Q喝减肥茶能改善便秘吗 女 2021-04-25

描述：

最近这一段时间我的身体有些肥胖，在喝减肥茶改善，但是这几天出现了便秘的情况，请问喝减肥茶能改善便秘吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

喝减肥茶通常是不能改善便秘的。
虽然有的减肥茶有一定的泻药作用，但是长期饮用减肥茶可能会导致胃肠功能出现紊乱，而且这种泻药作用只是暂时性的，如果便秘期间有服用可能会使症状加重，因此不建议在便秘期间喝减肥茶。可以通过饮食来改善，比如吃一些香蕉、火龙果、芹菜、胡萝卜等食物，不仅可以改善便秘的现象，而且能够补充身体所需的营养。
平时多锻炼身体，也能达到减肥的效果，而且能够缓解便秘的症状。