Q感冒不舒服能喝牛奶吗
女 2021-12-27
描述：
今天早上我在起床之后发现自己感冒了，而且不舒服，想要喝一些牛奶，感冒不舒服能喝牛奶吗？
A
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迟翔宇 呼吸内科
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主任医师 山东省立医院 三级甲等
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医生回答：
感冒不舒服一般能喝牛奶。
牛奶是一种营养价值比较丰富的食品，含有大量的优质蛋白，并且富含多种矿物质，适当喝一些牛奶，能够有效补充身体所需要的营养，并且可以提高身体的免疫力，因此喝牛奶并不会对感冒产生影响。但也要避免一次性喝太多，以免加重肠胃负担。
感冒不舒服可以喝一些温开水，能够提高身体的新陈代谢能力，从而可以促进病情的恢复。
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