跑步对脱发有好处吗

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Q跑步对脱发有好处吗 男 2021-04-29

描述：

我的身体特别的肥胖，并且这段时间还出现了脱发的情况，我想要采取跑步的方式改善，跑步对脱发有好处吗？

: 袁玲玲皮肤科去问诊

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副主任医师 北京中医药大学东直门医院三级甲等

医生回答：

跑步对脱发有一定的好处。
在平时的生活当中坚持跑步，能够使身体变得强健，不仅可以美化身体的曲线，也可以提升身体的抗病能力，对脱发有一定的好处，但是并不能够治疗脱发。
如果脱发的情况比较严重，可以询问医生使用外用药物进行治疗，比如米诺地尔，使用药物治疗的过程当中，还要保持头部皮肤清洁卫生，洗头的时候尽量不要用指甲抓挠头部皮肤。