减肥要不要戒烟
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有抽烟的人群去进行减肥,如果能够戒烟成功,对之后的减肥效果会好的。但戒烟也是一个比较艰难的过程,在刚开始戒烟的时候会有长胖的可能,但戒烟者如果停止吸烟后,再经过注意控制饮食,可以避免体重增长的效果。吸烟对于身体的健康危害很大,即使戒烟后长胖,已经戒烟的身体健康状况也会得到改善。戒烟之后食欲可能会增加,这个时候要控制饮食。
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