消化不良可不可以吃熟苹果

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Q消化不良可不可以吃熟苹果 女 2019-01-04

描述：

前段时间身体不适，也不知道是什么原因很是担心，所以我想了解，消化不良可以吃熟苹果吗？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

如果你消化不良，你可以吃一些成熟的苹果，因为它们又软又烂，不冷，这对你的胃有好处。烹饪过程中维生素可能会被破坏和减少。吃熟苹果有益于胆汁消化不良。很容易消化。不要吃酸辛辣的食物，冷硬的食物，避免饮酒，经常吃。用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。早晨起床先喝一杯柠檬水，有治疗的作用。芦荟不仅可治疗烧伤割伤，对缓解消化不良也十分有效。芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素，有助抗击消化道炎症。