消化不良可以吃苹果吗

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Q消化不良可以吃苹果吗 男 2021-06-01

描述：

最近我总是出现消化不良的情况，想要吃一些苹果，担心会有影响，消化不良可以吃苹果吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

消化不良通常可以吃苹果，但尽量不要一次性吃太多。
苹果是一种比较常见的水果，含有的水分比较多，能够起到生津止渴的作用。另外苹果中含有的维生素以及矿物质也比较丰富，能够起到增进食欲的效果，而且可以增加身体的营养，因此消化不良的患者可以适当吃一些苹果，并不会产生不良反应。
但尽量不要一次性吃太多，以免加重肠胃负担。