Q鹿茸汤可以天天喝吗 2020-10-31
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鹿茸汤可以天天喝吗

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林春华 中医内科 去问诊

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副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答:

鹿茸汤不要天天喝。鹿茸是一种大补的食物,如果天天喝会导致上火的情况,而且反而会适得其反,对身体也不利。平时应该养成良好的生活饮食习惯,饮食上选择清淡易消化且营养丰富的食物,避免辛辣刺激,过于肥腻的食物,改正不良的饮食习惯,比如暴饮暴食,过晚进食,狼吞虎咽等。多去运动锻炼,提升体质,这样对身体有很大的好处。

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