排卵期要怎么算比较准确

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Q排卵期要怎么算比较准确 女 2019-07-03

描述：

我和老公想要生一个宝宝，现在大姨妈快完了，想咨询一下排卵期要怎么算比较准确？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

女人只有排卵正常才能成功受孕，生下健康的宝宝，为此女人要算准排卵期才行，卵子是女性在生宝宝的问题上重要生殖细胞，卵子能存活时间大概只有一到二天的时间。排卵的时间通常是在下次月经来潮前的14天-16天，比如今天来月经，那么排卵时间就应该是2个星期之后。还有一种就是通过体温的变化计算，在排卵日（当天），体温达到整个周期中的最低。排卵后（黄体期）：立刻体温升高，升高值达0.3-0.5度左右，即是36.7-36.8左右的体温。你可以提前做好孕前的一系列检查，可以在备孕时提前服用叶酸和维生素等。