排卵期计算准确时间一般是根据月经周期计算。
如果月经规律，一般排卵期是在下次月经来潮前14天，易孕期是在排卵期的前五天和后四天，排卵期同房怀孕的几率最大。如果月经不规律，计算排卵期需要从月经第十一天开始监测阴超，一般隔天复查一次。
正常情况下卵泡生长速度是每天两毫米左右，根据阴超的检查结果来计算排卵期的大致时间，安排同房后复查是否有排卵；也可以通过排卵试纸监测或者是测量基础体温，在卵泡期体温比较低，在排卵当日体温达到整个周期的最低，排卵后体温升高0.3到0.5摄氏度左右。