女孩发育期能吃鸡公吗
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女孩发育期可以吃鸡公,这个对孩子的正常发育没有太大的影响。对于发育期的女孩子,可以多喝一些牛奶,牛奶里面的含有丰富的蛋白质和钙,能够促进骨骼的发育和胸部的发育,也可以多吃一些鸡蛋,多喝排骨汤都都有利于生长发育。发育期的孩子尽量不吃一些垃圾食品和刺激的食品,要养成良好的睡眠习惯,避免熬夜,加强体育运动有利于身体健康。
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