Q有哪几种减肥方法 2020-05-19
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有哪几种减肥方法

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

有哪几种减肥方法可以帮助患者减肥。第一,患者可以通过控制日常饮食的方式来进行减肥,因为饮食因素是引起患者肥胖的主要原因。第二,患者可以通过规律作息习惯的方式来进行减肥。因为有些人作息习惯不规律,所以引起身体激素水平失调以及内分泌失调等情况导致肥胖。第三,患者可以适当的增加体育锻炼,因为体育锻炼可以帮助患者代谢掉身体多余的脂肪。

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