Q百花蜜可以减肥吗 2020-05-20
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百花蜜可以减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

适当的喝百花蜜对于减肥是有帮助的。百花蜜是蜂蜜的一种类型,它其中含有多种人体所需要的微量元素,而不含有脂肪和胆固醇,因此热量并不是特别高。在喝百花蜜时,可以在早上的时候空腹饮用,这样能够让百花蜜更好的被人体吸收,同时达到促进肠道蠕动,抑制脂肪吸收的目的.这样不仅有利于减肥的成功,同时对于便秘也具有调节作用。

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