宝宝应该服用鱼肝油吗

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Q宝宝应该服用鱼肝油吗 女 2019-04-06

描述：

宝宝自出生以来一直吃母乳，现在宝宝长大一些了，据说是需要服用鱼肝油了。所以想问一下应该给孩子服用鱼肝油吗？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

鱼肝油是从没有毒的海洋鱼类中提取的物质，种类繁多，包括药用鳕鱼肝油、食用鳕鱼肝油和营养保健鳕鱼肝油。婴儿补充鱼肝油的最佳时间是出生后半个月到两岁之间。建议每天吃400IU--800IU的鱼肝油，在北方地区可以延长到三岁。这是用于预防的剂量。因为母乳和奶粉中含钙量比较高，而维生素D的含量比较少，钙剂可以满足宝宝现在身体的需求，鱼肝油是促进钙剂吸收的，所以必须额外补充鱼肝油。对于购买鱼肝油，一般允许普通制造商购买。婴儿选用鱼肝油时，应选用不含添加剂和防腐剂的鱼肝油，以免儿童中毒，尽量选用无糖药物，避免钙吸收不足。