Q花生补血吃生的还是熟的 2020-09-23
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花生补血吃生的还是熟的

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张子义 中医内科 去问诊

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主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

花生补血时需要生吃,并且是吃生花生米的皮,生花生米的皮具有补血生血的作用,长期的吃可以补充体内的血液,可以纠正营养不良性贫血。花生米对于血虚病症的人比较好,但是治疗作用不是太明显。属于疾病时最好还是以药物治疗为主,单纯的食疗是没有效果的。平时饮食上最好还是要增加营养,花生米皮只能作为一个食疗的方法。

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