熟花生的功效与作用
发布时间: 2021-06-15 音频时长: 01分09秒
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熟花生的功效与作用有：
1.润肠通便。由于熟花生中含有丰富的油脂，能够润滑肠道，缓解便秘症状。
2.延缓衰老。熟花生中含有大量的儿茶酸以及赖氨酸，适量食用，有益于人体延缓衰老，达到延年益寿的目的。
3.增强大脑记忆力。熟花生可以促进人体生长发育，对大脑强化与智力提高具有一定的作用。
4.润肺化痰。对于营养不良或食欲不振患者有肺热咳嗽，尤为适宜。
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