中午做梦意识模糊怎么回事

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Q中午做梦意识模糊怎么回事 女 2021-05-28

描述：

这几天太累了，中午吃完饭休息了一会儿，做了很多梦，都不知道梦见的是什么，请问中午做梦意识模糊怎么回事？

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

中午做梦意识模糊，是因为做梦时梦境模糊导致的。
做梦是睡眠时的一种正常的生理现象，因为人在睡眠的时候，大脑细胞还处于活跃的状态，会把近期所经历的事情全部都储存在脑海里，人的所思、所想、所见、所闻，都会通过梦境的方式展现出来，人的梦境模糊不清，做梦时的意识也会模糊不清。
建议经常做梦的人，适当做一些放松性的活动。