小孩趴着睡脖子会疼吗

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Q小孩趴着睡脖子会疼吗 男 2021-11-30

描述：

我儿子睡觉时喜欢趴着睡，担心时间长了会引起脖子疼，想了解一下小孩趴着睡脖子会疼吗？

: 王林中儿科去问诊

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主任医师 鄂州市中心医院三级甲等

医生回答：

小孩趴着睡可能会导致脖子疼。
小孩趴着睡觉时，颈椎一直处于疲劳状态，时间长了就会导致肌肉组织受到过度的牵拉受损，引起脖子出现疼痛。趴着睡觉时还容易引起血液循环不畅，导致脖子出现疼痛。
小孩睡觉时最好保持平卧或侧卧的姿势，枕头最好以一拳高为准，这样可以维持颈椎正常的生理曲度，让颈部的肌肉得到放松，睡觉时需要注意颈部的保暖。