早上走路抽筋怎么回事

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Q早上走路抽筋怎么回事 男 2021-06-04

描述：

今天早上起床之后，走路出现了腿抽筋，非常的难受，所以我想要咨询一下早上走路抽筋怎么回事？

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

早上走路抽筋最常见于身体缺乏钙元素引起的，也有可能是存在下肢静脉血栓等疾病导致的。当然，走路抽筋也很有可能是晚上没有休息好导致的。
如果在早上起床之后走路出现了抽筋，建议可以通过局部按摩的方式进行缓解。如果抽筋的情况比较严重，建议通过推拿的方式进行改善。
在平时生活中，可以适当的吃一些富含钙元素丰富的食物，补充身体内所流失的钙物质。