女性更年期会便秘吗

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Q女性更年期会便秘吗 女 2021-01-18

描述：

我的母亲绝经已经好几年的时间了，这段时间突然出现了便秘的情况，我很担心会是更年期的原因，女性更年期会便秘吗？

: 张萍妇科去问诊

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主任医师 山东大学第二医院三级甲等

医生回答：

女性更年期有可能会出现便秘的情况，因为女性进入更年期的时候，卵巢功能逐渐下降，并且身体机能也在不断的衰竭，可能会影响到胃肠的蠕动功能，从而出现便秘的情况。
可以在更年期吃一些营养含量比较高的食物，还需要增加膳食纤维的摄入，比如菠菜和苹果，能够缓解便秘的发生。
日常还需要保持足够的饮水量，并且尽量不要久坐久站。