儿童便秘怎么调理

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Q儿童便秘怎么调理 男 2022-04-21

描述：

我家孩子最近一段时间总是出现便秘的情况，不知道需要怎么调理，想一下儿童便秘怎么调理？

: 梁云梅儿科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

儿童便秘需要注意合理饮食，还要多进行运动锻炼，也可以口服润肠通便的药物治疗。
1.合理饮食：如果儿童出现了便秘的情况，需要注意合理饮食，可以多吃一些富含维生素的水果，比如香蕉、火龙果、苹果，能够起到润肠通便的作用，对于改善便秘是有一定的帮助。
2.运动锻炼：平时还要适当的进行运动锻炼，比如跑步、跳绳、运动锻炼的方式，能够促进胃肠道蠕动，对于缓解便秘也是有帮助的。
3.药物治疗：如果便秘的情况没有得到改善，可以在医生的指导下使用开塞露治疗，能够软化大便，帮助粪便排出。