Q晚上刷牙有好处吗

男 2021-10-30

描述：

我不太喜欢刷牙，家里人每次晚上睡觉之前，总是要求我刷牙，想咨询一下，晚上刷牙有好处吗？

: 王鹏口腔科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

晚上刷牙，有以下几点好处：
1.可以将牙面刷干净，去除牙齿内残存的食物残渣，避免牙齿中细菌滋生，减少牙垢对牙齿的腐蚀，降低患牙结石的风险，防止牙齿松动脱落。
2.可以减少口腔内细菌的数量，同时保持口气清新，减少患牙龈炎的风险。
建议患者在日常中，选用刷毛柔软的牙刷，早晚按时刷牙，刷牙后不再进食，注意保护牙齿。