Q吃山药会消化不良吗 2021-05-02
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最近超市里山药在打折处理,所以我买了很多,但是常常吃山药又怕会消化不良,吃山药会消化不良吗?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

大多数情况下吃山药不会引起消化不良,反而有助于缓解消化不良的症状。
山药是生活中比较常见的食物,它里面含有丰富的淀粉、维生素和微量元素,营养价值特别高,而且还有健脾开胃、降血糖的作用,适当的吃一些对消化不良的患者也是有一定好处的。
患者在日常饮食上最好定时定量,少食多餐,避免暴饮暴食,还需要养成良好的作息习惯,避免熬夜。

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