Q吃完桔子多久能吃鸡蛋 2020-11-04
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吃完桔子多久能吃鸡蛋

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃完桔子后可以间隔一到两个小时再吃鸡蛋,这样更好消化,但是也不是绝对的,对于胃肠功能正常的人群,也可以吃过桔子直接吃鸡蛋,也不会出现什么不适。桔子和鸡蛋都属于营养价值很高的食物,桔子含有丰富的维生素C和微量元素,吃桔子可以为身体提供很多的营养物质。鸡蛋含有很多的蛋白质,经常吃鸡蛋可以为身体补充蛋白。

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