Q吃桔子能吃海鲜吗 2020-11-04
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吃桔子能吃海鲜吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃桔子不能吃海鲜。海鲜属于寒凉性食物而且含有丰富的蛋白质、微量元素以及脂肪酸,对身体有滋补益气的作用。桔子中含有大量维生素C、膳食纤维以及钙、铁、锌等矿物质,还有健脾开胃、润肺止咳的作用。虽然海鲜和桔子都对身体有益,但是当海鲜和桔子同时吃时就会产生微毒,会对身体健康产生不利影响,所以吃桔子不能吃海鲜。

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