痛风患者的饮食注意事项是什么？

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Q痛风患者的饮食注意事项是什么？ 女 2019-03-30

描述：

我有痛风多年了，以前都不懂怎么回事，有次女儿说我的现象是痛风的表现，那么痛风患者的饮食注意事项是什么呢？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风病人需要改变酸性体质，才可以缓解痛风的效果。痛风的发病多属于先天体内酶的缺陷所致，但也有可能与后天饮食不当等诱发因素有密切关系。在饮食上一定要做到不吃高嘌呤类食物，如动物肝脏、沙丁鱼、鱼子、虾、蟹等。一些蔬菜等植物性食物，如干豆、菠菜等也有含嘌呤，也是要限制食用量。脂肪以及蛋白质的摄入也需要控制。在饮食上可以多吃一些碱性含量多的食品。平时注意避免暴饮暴食或饥饿，不喝浓茶、咖啡等饮料，每天坚持饮用大量的水，以白开水为主，可以促进尿酸的排放。