Q晚上严重失眠要怎么办
男 2020-03-31
描述：
我叔叔身体一直很好，但是这段时间经常失眠，已经一个月了，想问问晚上严重失眠要怎么办？
A
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袁俊丽 神经内科
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主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
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医生回答：
严重失眠可以用中药进行调理。失眠主要与精神压力和情绪因素有关，但并不排除患病的可能性。确定原因后有针对性的治疗。晚上睡觉的时候也可以喝一杯温牛奶，提高睡眠质量，失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方面。
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