如何预防老年痴呆？

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Q如何预防老年痴呆？ 女 2019-04-18

描述：

外婆最近记忆力下降，还自言自语，老是爱认错人，好害怕会得老年痴呆，请问如何预防老年痴呆？

: 袁俊丽神经内科去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

脑神经细胞一旦破坏即无法再修复，可借脑部的刺激与锻炼来促进脑细胞的活力并防范痴呆症。应多动脑，经常观察和思考，保持事业心和创造力。也可多写文章,多听音乐,学会养花草、种蔬果，改变孤僻，走向社会积极主动参加各种形式的活动，有助于大脑的锻炼和增加生活的情趣。首先要防止动脉硬化，如控制血压，血脂，血糖。如果有高血压，在调整生活方式后，血压仍偏高的需要服降压药物使血压稳定。用中药调理中医对老年性痴呆症是以补气益气、补肾健脑为主。积极防治高血压、动脉硬化症高血压是中风的祸首，而中风后可能导致脑血管性痴呆症，长期有效地控制高血压。