Q后背疼应该平躺还是侧躺? 2021-01-22
描述:

这段时间我经常出现后背疼的情况,在晚上睡觉的时候都不知道怎么躺了,后背疼应该平躺还是侧躺?

A
孙伟 骨科 去问诊

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主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

后背疼通常可以通过平躺的方式进行缓解,但若在平常的时候疼痛感比较强烈,可以选择侧身躺。
后背疼多数与腰椎疾病有一定关系,还有可能是腰肌劳损的原因所致,通常在采取侧躺的时候,肌肉韧带会发生牵拉的改变,所以疼痛的症状也会得到改善。
但是在出现后背疼现象后,要及时去医院做检查,诊断具体原因,可以遵从医生指导采取按摩或者热敷方式进行治疗。

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