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如果明确诊断患有腰椎间盘突出症，且平躺后疼痛的症状加重，建议适度在腰背部垫腰枕，以保证腰椎前凸的曲度。 同时双下肢不要完全伸直，在腘窝下、膝盖下也可以垫枕头。还可以侧躺，并在双腿之间夹枕头，可以在一定程度上缓解责任病灶的局部压力。 早期急性的腰间盘突出，还是建议患者以卧床休息为主，配合服用非甾体的抗炎药消炎、镇痛，以改善症状。
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