Q黄桃月经期可以吃吗 2020-11-03
描述:

黄桃月经期可以吃吗

A
张风芝 营养科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

女性在月经期间可以吃黄桃,黄桃的营养价值很高,含有丰富的维生素C以及胡萝卜素和微量元素。在月经期间适量吃黄桃,能够补充身体所需的维生素和微量元素可以提高身体的免疫能力,维生素C还能够促进铁的吸收,减轻月经期间失血引起的贫血不适,所以经期能吃黄桃。但要注意月经期间不要吃过多的生冷水果,不能吃冰箱内冷藏的水果。

相关问答