Q经期可以吃猕猴桃吗? 2020-03-21
描述:

昨天才来月经,今天我肚子有点疼,但我特别想吃猕猴桃。经期可以吃猕猴桃吗?

A
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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

痛经是妇女常见的现象,月经期间必须合理饮食,才可以避免痛经加重,猕猴桃可以在月经期间吃,因为猕猴桃富含维生素C、肌醇和氨基酸,能增强免疫系统,促进伤口愈合和铁吸收,补充大脑所消耗的营养,但是月经期间吃猕猴桃一定要适量。

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