Q月经期间可以吃猕猴桃吗 2020-09-30
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月经期间可以吃猕猴桃吗

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

月经期间一般可以吃猕猴桃,猕猴桃含有的营养物质是比较丰富的,比如维生素以及微量元素,而且可以促进肠蠕动,从而可以预防便秘以及缓解便秘,但猕猴桃性质偏凉,因此尽量避免吃得过多,以免引起痛经或者是腹泻。在来月经后,身体处于比较虚弱的状态,因此要注意身体保暖,尽量避免穿低腰裤以及露脐装,另外还要避免吃一些寒凉的食物。

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