孕妇可以把粽子当早餐吃吗

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Q孕妇可以把粽子当早餐吃吗 2020-06-19

描述：

孕妇可以把粽子当早餐吃吗

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇不可以把粽子当早餐吃，吃粽子会导致胃痛。因为粽子里面包含着大量的糖分，粽子的制作原料主要以糯米为主，胃痛的人食用容易导致肠道不通畅，使身体的各项机能不能正常运行，出现消化不良的现象。孕妇吃粽子一定要在高温加热之后进行使用，这样有利于减轻消化系统的负担，里面的营养物质也能够很好的被身体吸收。孕妇还是要多吃清淡的饮食。