生完小孩便秘怎么办

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Q生完小孩便秘怎么办 女 2021-04-25

描述：

我的闺蜜上个星期刚生完孩子，这两天总是出现便秘的情况，所以想问生完小孩便秘怎么办？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

生完小孩便秘一般可以通过适量的运动缓解症状，也可以用顺时针按摩腹部的方式进行缓解，还可以口服调节肠道功能的药物进行治疗，食用含膳食纤维多的食物，一般也能起到缓解便秘的作用。
便秘通常是因为上火导致的，并且与不注意运动有关，但也不能排除是肠道菌群失衡引起的，通常还会出现食欲下降的现象。
建议平常多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣刺激的食物。