缓解眼部疲劳可以吃维生素吗

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Q缓解眼部疲劳可以吃维生素吗 2020-11-12

描述：

缓解眼部疲劳可以吃维生素吗

: 顾正宇眼科去问诊

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副主任医师 安徽医科大学第一附属医院三级甲等

医生回答：

缓解眼部疲劳一般可以吃维生素，有利于补充人体所需要的维生素，同时还有助于缓解眼部疲劳症状。眼部疲劳有可能是在强光下看书引起的，也有可能是在弱光下看书导致的，并且和长时间观看电子产品也有一定的关系，比如经常看电脑或手机。一般可以通过减少观看电子产品的方式进行缓解，还应保证充足的睡眠时间，避免经常熬夜，有助于改善病情。