消化不良吃什么青菜

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Q消化不良吃什么青菜 女 2021-05-01

描述：

最近几天我有些消化不良，听别人说多吃青菜也可以缓解消化不良，消化不良吃什么青菜？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

消化不良的患者可以适量吃一些容易消化的青菜，比如油麦菜，西兰花等。
引起消化不良的主要原因有胃肠部位疾病和饮食不当，患者可以通过饮食来调理，病情严重时也可以在医生指导下服用一些增强胃动力、帮助消化的药物，比如肠道益生菌、奥美拉唑和保和丸。
患者在日常饮食上也要做到荤素搭配，营养均衡，禁止食用生冷刺激性食物。