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消化不良的患者首先要注意饮食。建议吃易消化、较软的食物，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，还要少吃多餐。 消化不良也和情绪或压力相关，很多患者有消化不良的问题，原因是工作压力大、工作时间长。建议此类患者调整情绪，让身心平静或愉悦，还要注意休息。 消化不良的患者要对生活和饮食的方式加以改善，临床上也有相应的药物可以改善消化不良的症状。通过生活方式的调整，以及药物的辅助治疗，患者的症状可以得到改善。
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