Q白头发是缺少什么微量元素
2020-09-14
描述：
白头发是缺少什么微量元素
A
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张增峰 中医科
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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
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医生回答：
白头发是缺少铜、锌等微量元素，通过补充这些微量元素，白头发会有不同程度的改善。导致头发变白的因素有很多，比如精神压力过大、长时间的熬夜以及营养不良等等。但是只有一部分的白头发是缺少微量元素引起的，所以在出现白发的时候不可以盲目的补充微量元素。在日常生活中要养成良好的生活习惯，均衡饮食。每天要摄入足够的蛋白质、维生素和微量元素到体内。
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