哺乳期不可以吃什么？

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Q哺乳期不可以吃什么？ 女 2019-07-11

描述：

本人3月23日生完宝宝，现在还在喂奶，请问医生哺乳期现在吃东西有什么不能吃的？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期在饮食方面要注意许多，因为吃的东西进入了血液，随着血液循环进入乳汁，可以带到了婴儿体内，哺乳期的乳母的饮食结构和饮食习惯有可能影响乳汁的质量，进而影响孩子的健康。哺乳期的乳母需要适当的控制饮食，但是没有必要进行严格的限制。哺乳期不能吃辛辣、刺激性食物。如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物容易易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康。平时在母乳喂养的时候妈妈不能在运动以后及时喂奶，避免出现小儿腹泻。